2025年11月13日傍晚，由吉林大学学生心理健康指导中心主办、历史文化学院承办的“跃动心灵，携手同心”心理趣味运动会，于宋治平体育馆四楼田径馆圆满举办。在这个属于运动与欢笑的夜晚，来自不同年级的同学们暂时卸下学业的重担，在汗水与律动中释放压力，收获了友谊、信任与成长。

情绪破冰，快乐传递

活动开始，自由组建的6支队伍迅速集结，原本陌生的面孔因共同的目标而紧密相连。在首个环节“情绪接力跑”中，赛场化作了欢乐的海洋。队员们抽取神秘的情绪指令卡片，原本内敛的同学们瞬间化身“表情帝”，用夸张的肢体和生动的表情将快乐、惊讶或搞怪的情绪准确传递给队友。现场没有激烈的对抗，只有此起彼伏的欢笑与加油声，大家在奔跑中甩掉焦虑，在互动中感受着最纯粹的快乐。

身心共振，信任同行

在“信任盲行”环节，世界仿佛被按下了静音键，只剩下队友的声音在耳边指引。当视觉被遮蔽，恐惧与不安袭来，是队友清晰坚定的口令成为了唯一的“光”。同学们在黑暗中试探、前行，直至完全交付信任，甚至敢于在盲视状态下小跑冲刺。这一刻，人与人之间的隔阂逐渐消融，心与心的距离无限贴近。

紧接着的“四人三足”与“集体跳大绳”，则是对默契的极致考验。或是肩并肩高喊“一二一”的统一步伐，或是长绳起落间那整齐划一的跃动身影，每一次起跳、每一次落地，都是团队凝聚力的具象化呈现。绳子拍打地面的清脆声响，与同学们的呼吸声交织在一起，汗水挥洒间，学业的疲惫被多巴胺取代，只留下拼搏后的畅快与团队协作带来的满满安全感。

定格欢笑，满载而归

当最后一声哨响落下，并未宣告结束，而是迎来了收获的高光时刻。在成果展示与颁奖环节，毛绒玩具、手账本、鼠标垫等精美奖品不仅是对胜利的嘉奖，更是对这段拼搏时光的温柔见证。同学们围坐在一起，畅谈此刻的感受——“在运动中忘记了烦恼”、“玩得好开心”“感觉和大家的距离一下子拉近了”。这些发自肺腑的感言，如同璀璨的星光，点亮了每个人的心房。每一张洋溢着红晕的笑脸，都成为了本次活动最珍贵的战利品，将这份关于勇气、信任与释放的记忆永久珍藏。

愿这份由汗水浇灌出的友谊与力量，能伴随大家走出体育馆，化作直面生活的勇气，使青春因“协力”而闪光。