为引导同学们亲近自然，实现情绪外化与压力释放，2026年6月6日下午14:00，历史文化学院与高等教育研究所于逸夫楼109联合举办了“植愈心情，书签寄暖”——心理健康体验之植物书签手作活动。来自多个学院的25位同学踊跃参与，共同在活动中放松心情，感受自然美好，享受创作乐趣。历史学院方面，本次活动由朋辈心理辅导员钟权策划，研究生辅导员曲昭琦指导。

活动分为“游戏积分夺宝”与“植物书签制作”两大环节。活动伊始，现场同学分为四组参与积分游戏，通过三轮竞猜游戏实现成员破冰，积累手作材料。三轮游戏围绕植物知识问答、春日成语竞猜、花草歌词比拼三个主题展开，同学们认真投入，积极抢答。三轮游戏的获胜组分别获得了花卉邮票、手工金粉、东巴纸作为奖励。游戏夺宝环节使小组成员快速熟悉起来，大家自发为答对者鼓掌支持，现场氛围热烈愉快，同时激发了参与者对植物和自然的喜爱与向往，为植物书签制作打下基础。

接着活动进入到植物书签制作环节，主持人为同学们展示了植物书签的制作步骤，以及部分创作成品，同学们随后开始利用工具创作属于自己的植物书签。活动组成员为参与者提供了不同材质的书签与各类干花干草，同学们尽情发挥创意与想象，创作出了风格多样、各具特色的书签作品。在一个多小时的创作时间里，同学们专注地沉浸在植物书签的制作中，充分享受到了手作的乐趣。活动最后，在主持人的鼓励下，同学们积极展示了自己创作的植物书签，并分享了创作过程中的感触与收获。

本次活动以植物书签手作为主题，鼓励同学们走近、接触并了解自然，通过植物书签的制作定格美好、接纳无常。参与者在对干花材料的选择、排列、组合中实现心理状态外化，在反复的调整与拼贴中，将注意力从日常焦虑转移到指尖细节，有效舒缓情绪，进而达成心理疗愈。活动结束后，同学们获得了亲手制作、可长期保存的植物书签，这一实体成果有效提升了同学们的成就感与自我效能感，并成为积极情绪的有形锚点，将在未来持续发挥心理支持作用。